Meridiano di Intestino Crasso: lasciar andare….un atto necessario!⏳

Più facile a dirsi che a farsi….Siamo di passaggio in questo mondo, eppure ci ancoriamo alle persone, ai ricordi, ai luoghi, alle cose e spesso non accettiamo di lasciarle andare, dimenticando invece che è proprio in quel momento che faranno parte di noi per sempre…sotto forma di esperienze e di ricordi indelebili impressi nella nostra anima. Lasciar andare vuol dire aver assimilato ciò che ci nutrirà, costruendo giorno dopo giorno le persone che saremo: è un atto necessario per far posto al nuovo, per la nostra evoluzione fisica, emotiva e spirituale…e come l’acqua, che scorre sotto i ponti, anche noi non saremo mai gli stessi.
E allora ricordiamoci sempre che per essere pieni di gioia bisogna avere degli spazi vuoti da poter riempire!⏳

Meridiano di Polmone: il respiro un atto dovuto

Respirare

Meridiano di Polmone: Il RESPIRO…UN ATTO DOVUTO!🌬
La nostra vita in questo mondo comincia con un’inspirazione e finisce con un’espirazione. È molto semplice, tutto ciò che dobbiamo fare nel corso della nostra vita, per definirci vivi, è respirare, eppure riusciamo a dimenticarci anche questo gesto così primordiale. Per riscoprire la necessità di questo momento e goderne appieno, senza che esso diventi un mero atto meccanico, bisogna fermarsi ed ascoltarlo. Quanti modi di respirare esistono? Cosa vogliamo che entri ed esca dal nostro corpo e dalla nostra mente con un respiro? Riempire….svuotare…..si tratta “solo” di sentire, accogliere, integrare, nutrirsi e poi lasciar andare. È tutta contenuta lì la nostra vita…. in un respiro!!!! 🌬