spirito Archivi - Shiatsu Ikigai

Marzo 10, 2024Marzo 10, 2024

Trattamento Shiatsu: effetto Menken e Omeostasi

Come per tutte le terapie, da quelle manuali a quelle farmacologiche, anche per lo Shiatsu occorre chiarire quali siano gli effetti successivi il trattamento e perché questi avvengano. Sebbene non sia possibile creare un “bugiardino” di tutti i numerosi effetti derivanti da un trattamento Shiatsu, è tuttavia possibile suddividerli in effetti organici che si riflettono sull’aspetto anatomico e fisiologico derivanti dalla risposta degli organi agli stimoli nervosi ed alla stimolazione energetica del KI, ed effetti psicologici risvegliati e stimolati grazie all’intelligenza della memoria cellulare e al lavoro sugli specifici Shen, ossia le anime vegetative correlate ai singoli Organi e relativi meridiani (Cuore, Fegato, Polmone, Milza e Rene).

Giugno 3, 2020Febbraio 17, 2023

Hara….l’ombelico del mondoooo!

Hara, nella cultura giapponese, rappresenta il centro dell’uomo, là dove si incontrano la terra ed il cielo. In Hara si trovano quindi tutte le energie yin e yang in perfetto equilibrio.
Gli equilibri di queste energie sono soggette a naturali fluttuazioni e spesso, gli eventi della vita turbano questi equilibri spostando il nostro centro e creando squilibri energetici che possono ripercuotersi a livello fisico, mentale e spirituale.
È per questo che in un trattamento shiatsu si tratta sempre l’addome, perché lì si trova Hara appunto. Avere un Hara in equilibrio significa avere sostanza, essere presenti e centrati. Prendetevene cura e ascoltatelo… Lì risiede la vostra essenza!

Maggio 14, 2020Febbraio 17, 2023

Meridiano di Cuore: essere o non essere…questo è il problema!

Si dice che sia possibile ragionare con la testa, con la pancia o col cuore. Nel primo caso ci assisterà la ragione, calcolatrice e spesso ricca di pregiudizi, paure e vizi; nel secondo caso ci guiderà l’istinto il quale costituisce la parte più primitiva ed essenziale, ma anche quella più egoistica, relativa alla sopravvivenza; nel terzo caso ci guiderà il nostro “nucleo centrale”, la nostra Essenza e risponderà insieme tutta la nostra persona, con la propria visione di sé e del mondo.

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese lo “Shen”, cioè il nostro spirito, risiede nel Cuore ed ha il compito di dare significato alle cose man mano che ci adattiamo ai cambiamenti che avvengono fuori e dentro di noi. Praticamente esso si occupa dell’interpretazione della realtà così come noi la percepiamo ed è forse per questo che, col tempo, il nostro carattere muta, modellato da tutte le esperienze che abbiamo fatte nostre, dai quei sentimenti che abbiamo imparato a provare, da quelle emozioni, talvolta così profonde, da farci tremare il Cuore!!!!

Maggio 6, 2020Febbraio 17, 2023

Meridiano di Stomaco: nutrimento….ovvero il saper accogliere! 🤲

Aver fame, nel senso più ampio del termine, significa essere pronti a ricevere, non solo fisicamente il cibo, ma anche essere pronti ad accogliere idee, esperienze, persone, situazioni, sentimenti…. La digestione presuppone “aver uno spazio da poter riempire momentaneamente con ciò che ci serve per trarne nutrimento”. Non rappresenta dunque solo un mero passaggio: ciò che immettiamo dall’esterno deve essere gustato, ingoiato, scomposto per poi entrare a far parte di noi. Ed allora, se il nostro corpo spesso riconosce istintivamente cosa non accettare, altrettanto non avviene per la nostra mente. Esistono idee tossiche, persone indigeste, esperienze sgradite e sentimenti che avvelenano e la nostra mente, spesso, non ha i mezzi per saperle riconoscere.
E qui possono dunque venirci in aiuto le “medicine” spirituali
le quali però potrebbero non risultare sempre così appetibili….abbiamo i nostri gusti e di questo bisogna tener conto!!!!! Riflettiamo tuttavia sul fatto che molte medicine risultano indigeste fino a quando non sappiamo apprezzarne i reali effetti, quelli che a volte ci salvano la vita!🤲

Marzo 19, 2020Febbraio 17, 2023

La piramide di Maslow e lo Shiatsu

Spunti di riflessione sulle possibilità dello sviluppo dell’Essere Umano: la Piramide di Maslow e lo Shiatsu.

Il “bisogno” può essere definito come “la percezione della mancanza totale o parziale di uno o più elementi che costituiscono il benessere della propria persona”.
Secondo la teoria di Maslow, esiste una scala di bisogni suddivisa in cinque differenti livelli, dai più elementari (necessari alla sopravvivenza dell’individuo) ai più complessi (di carattere sociale) e l’individuo si realizza passando per i vari stadi, i quali devono essere soddisfatti in modo progressivo.

Febbraio 27, 2020Febbraio 17, 2023

Crisi e opportunità: due facce della stessa medaglia

Da molto tempo e, purtroppo sempre più spesso, si sente parlare di crisi, dunque in molti si è portati a pensare che siano tempi duri nei quali stringere i denti, stringere la cinghia, stringerci in noi stessi e resistere fino a che qualcosa non cambierà. Eppure, senza rendercene conto, tutta la nostra vita è costellata di crisi più o meno grandi che in qualche modo ci spingono ad un cambiamento per cercare nuovamente la nostra “zona di confort”. Allora perché nel momento di crisi non siamo in grado di vedere l’uscita? Ancora una volta, la saggezza profonda e millenaria cinese e giapponese ci viene in soccorso. Secondo la struttura degli ideogrammi, che come dice la parola, sono legati ad un’idea che spesso non è possibile tradurre semplicemente con una sola parola, dietro ogni “situazione di CRISI” si nasconde una “OPPORTUNITÀ” ed è il nostro Spirito (Shen), visto come sommatoria di tutte le nostre esperienze, a dover reagire, a mettersi in gioco ed evolvere verso una risposta positiva. Il nostro Shen, grazie alla nostra Volontà (Zhì) con la giusta Intenzione (Yi), supporta la nostra Anima (Hun) imprimendo alla nostra Anima corporea (Po) l’energia per l’autoconservazione e per reagire.
Dunque nei momenti di crisi impariamo a scindere i problemi, così come avviene nei kanji giapponesi, e cerchiamo di individuare in essi la parte che può essere trasformata in un’opportunità, in un insegnamento che ci cambierà per sempre.

Febbraio 19, 2020Febbraio 17, 2023

L’effetto farfalla nello Shiatsu

L’idea che piccole variazioni nelle condizioni iniziali producano grandi variazioni nel comportamento a lungo termine di un intero sistema, rappresenta anche una delle basi sulle quali si fondano le strategie dello Shiatsu.

Il nostro corpo-mente-spirito pur essendo un tutt’uno è composto da innumerevoli parti. Un disequilibrio in una sola di queste parti, pur se lontana fisicamente e qualitativamente dalle altre, non può che provocare una reazione anche sulle altre. E così una spalla dolente spesso può essere un sintomo di disequilibrio non solo a livello posturale, ma anche a livello emotivo molto più profondo.

Febbraio 11, 2020Febbraio 17, 2023

L’effetto domino nello Shiatsu

Tutti sappiamo che l’effetto domino, comporta reazioni a catena e si verifica quando un piccolo cambiamento è in grado di produrre a sua volta un altro cambiamento analogo, dando origine ad una sequenza lineare.

Lo stesso avviene con lo Shiatsu: con il trattamento si cerca di innescare un piccolo cambiamento nel sistema corpo-mente-spirito del ricevente e di far in modo che gli effetti si riverberino uno dopo l’altro a vari livelli percettivi.