mente Archivi - Shiatsu Ikigai

Giugno 3, 2020Febbraio 17, 2023

Hara….l’ombelico del mondoooo!

Hara, nella cultura giapponese, rappresenta il centro dell’uomo, là dove si incontrano la terra ed il cielo. In Hara si trovano quindi tutte le energie yin e yang in perfetto equilibrio.
Gli equilibri di queste energie sono soggette a naturali fluttuazioni e spesso, gli eventi della vita turbano questi equilibri spostando il nostro centro e creando squilibri energetici che possono ripercuotersi a livello fisico, mentale e spirituale.
È per questo che in un trattamento shiatsu si tratta sempre l’addome, perché lì si trova Hara appunto. Avere un Hara in equilibrio significa avere sostanza, essere presenti e centrati. Prendetevene cura e ascoltatelo… Lì risiede la vostra essenza!

Maggio 6, 2020Febbraio 17, 2023

Meridiano di Stomaco: nutrimento….ovvero il saper accogliere! 🤲

Aver fame, nel senso più ampio del termine, significa essere pronti a ricevere, non solo fisicamente il cibo, ma anche essere pronti ad accogliere idee, esperienze, persone, situazioni, sentimenti…. La digestione presuppone “aver uno spazio da poter riempire momentaneamente con ciò che ci serve per trarne nutrimento”. Non rappresenta dunque solo un mero passaggio: ciò che immettiamo dall’esterno deve essere gustato, ingoiato, scomposto per poi entrare a far parte di noi. Ed allora, se il nostro corpo spesso riconosce istintivamente cosa non accettare, altrettanto non avviene per la nostra mente. Esistono idee tossiche, persone indigeste, esperienze sgradite e sentimenti che avvelenano e la nostra mente, spesso, non ha i mezzi per saperle riconoscere.
E qui possono dunque venirci in aiuto le “medicine” spirituali
le quali però potrebbero non risultare sempre così appetibili….abbiamo i nostri gusti e di questo bisogna tener conto!!!!! Riflettiamo tuttavia sul fatto che molte medicine risultano indigeste fino a quando non sappiamo apprezzarne i reali effetti, quelli che a volte ci salvano la vita!🤲

Marzo 19, 2020Febbraio 17, 2023

La piramide di Maslow e lo Shiatsu

Spunti di riflessione sulle possibilità dello sviluppo dell’Essere Umano: la Piramide di Maslow e lo Shiatsu.

Il “bisogno” può essere definito come “la percezione della mancanza totale o parziale di uno o più elementi che costituiscono il benessere della propria persona”.
Secondo la teoria di Maslow, esiste una scala di bisogni suddivisa in cinque differenti livelli, dai più elementari (necessari alla sopravvivenza dell’individuo) ai più complessi (di carattere sociale) e l’individuo si realizza passando per i vari stadi, i quali devono essere soddisfatti in modo progressivo.

Febbraio 19, 2020Febbraio 17, 2023

L’effetto farfalla nello Shiatsu

L’idea che piccole variazioni nelle condizioni iniziali producano grandi variazioni nel comportamento a lungo termine di un intero sistema, rappresenta anche una delle basi sulle quali si fondano le strategie dello Shiatsu.

Il nostro corpo-mente-spirito pur essendo un tutt’uno è composto da innumerevoli parti. Un disequilibrio in una sola di queste parti, pur se lontana fisicamente e qualitativamente dalle altre, non può che provocare una reazione anche sulle altre. E così una spalla dolente spesso può essere un sintomo di disequilibrio non solo a livello posturale, ma anche a livello emotivo molto più profondo.

Febbraio 11, 2020Febbraio 17, 2023

L’effetto domino nello Shiatsu

Tutti sappiamo che l’effetto domino, comporta reazioni a catena e si verifica quando un piccolo cambiamento è in grado di produrre a sua volta un altro cambiamento analogo, dando origine ad una sequenza lineare.

Lo stesso avviene con lo Shiatsu: con il trattamento si cerca di innescare un piccolo cambiamento nel sistema corpo-mente-spirito del ricevente e di far in modo che gli effetti si riverberino uno dopo l’altro a vari livelli percettivi.